拒绝动物性食物和高度加工食品,转而采用全食物、植物性饮食(即素食/纯素食,但不含精加工食物)来控制甚至逆转 坎贝尔博士(Dr. T. Colin Campbell): 康奈尔大学名誉教授 他通过大规模流行病学数据,将动物蛋白与癌症等慢性病联系起来 埃塞尔斯丁博士(Dr. Caldwell Esselstyn): 克利夫兰诊所的外科医生 推广“全食物、植物性饮食”(Whole-Food, Plant-Based Diet, WFPB)运动的关键作品之一 倡导型纪录片”(Advocacy Documentary “挑选”**有利的研究数据 缺乏幽默感或过于“布道”(preachy 催生了一个庞大的品牌和运动 包括同名食谱、网站、食谱杂志和后续电影 结合了科学权威(两位博士)和个人情感(患者故事
Lynn的推荐。很convincing. 喜欢Triathlon老太太的那段感言: have. Healthy body and put the right food into it.
里面包含了一次重要的中美合作研究
编排很精妙,富于感染力和煽动性。发现的最突出的一点问题是,影片中经过研究验证的合理饮食都含有少量的动物食品,但是到其他部分被有意无意地替换成了全素食。不过美国饮食问题的确太大,做肉么花样百出,做菜么反反复复就这么几种:煮、煎、生吃。想吃点便宜好吃的蔬菜太难了。
反智,以偏概全。清一色,好好好;无一反例,完全忽略个体差异。客观记录变成主观传道。又浪费了时间…